颈部活动,悠着点儿
老人活动筋骨,是强身健体的好事儿。但当斑块了解血管,中出颈动脉,造成人体血管经常出现“大交通堵塞”时,一旦轻微活动,斑块开裂,就不会阻塞血管,所致脑梗。
老人的斑块,分成软斑、硬斑、混合斑。其中,软斑也叫“不平稳斑块”,它就像河沟里的流沙,不易被血流卷走、转变方位,危险性系数较高。
当颈部轻微活动时,很有可能引发颈动脉不平稳斑块的移动,丢弃到血管里,将其阻塞,引起大面积脑梗。这种风险普遍存在,因为颈动脉斑块是一种退行性疾病现象,随着人体血管老化,粥样硬化激化,斑块不会层层加厚。有研究表明,90%的60岁以上人群都有颈动脉斑块。
一般来说,轻度动脉硬化会影响大脑的血液供应,所以颈部活动后会经常出现显著症状。而重度动脉硬化,不会使大脑血液供应增加,老人由此经常出现头晕、头痛和记忆力消退等症状。如果在此基础上,轻微活动颈部,如惊醒转身或走,颈动脉挤压变细,管腔就更进一步变宽,若椎动脉原本就有恶性肿瘤,则脑血流显著增加,所致脑可供血严重不足。另外,老人活动颈部时,交感神经受到性刺激,有可能使脑血管再次发生痉挛,激化脑可供血严重不足。
轻者可再次发生暂时性脑缺血,经常出现头晕、恶心、腹泻、呼吸困难、眼震、四肢轻瘫等症状;重者再次发生脑梗死,造成肢体活动障碍、言语不明,甚至意识丧失。因此,当找到有较重的脑缺血症状时,要及时就诊,做到黄金化疗时间。
因此,老人磨练时,不要过度活动颈部,尤其是常有头晕和记忆力上升等症状的动脉硬化患者,更加需注意。平时不要猛回头和扭头,防止由于颈部动脉硬化导致的缺血性脑中风。如果老人找到有头颈呼吸困难症状,不要随意到小医院展开针灸美容,这样不存在身体健康隐患。建议再行到医院展开系统检查,根据结果对症化疗。
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